Genetik ve beslenme arasındaki ilişki, bireylerin metabolizmasını, enerji kullanımını ve fiziksel performanslarını doğrudan etkileyen önemli faktörlerden biridir. Genetik faktörler, kas yapısı ve enerji metabolizmasını belirleyerek bireylerin dayanıklılığını, güç kapasitesini ve toparlanma süreçlerini etkileyebilir. Performans iyileştirmede beslenmenin genetik temele dayalı olarak kullanılması, bireyin genetik yapısına uygun besin seçimleri ile fiziksel kapasitesinin artırılmasını sağlamaktadır. Ayrıca, yaralanma riski ve iyileşme sürecinde beslenme stratejileri, genetik faktörler ile bütünleştiğinde, doku onarımını hızlandırarak sakatlanma riskini azaltabilir. Genetik testlerin ve kişiselleştirilmiş beslenme uygulamalarının yaygınlaşması, sporcu sağlığı ve performansı açısından büyük bir potansiyel taşımaktadır.