Sportif Performans Açısından İzokinetik Kuvvet Değerlendirme ve Yorumlama
Şu kitabın bölümü: Alaeddinoğlu, V. & Kishalı, N. F. & Dertli, M. E. (eds.) 2024. Sporda Antrenman ve Egzersiz Üzerine Araştırmalar.

Hasan Hüseyin Yılmaz
Atatürk Üniversitesi
Sonay Serpil Daşkesen
Atatürk Üniversitesi

Özet

Sportif performans; fiziksel, fizyolojik, psikolojik, zihinsel ve teknik-taktik birçok parametreyi kompleks şekilde içerisinde barındırmaktadır. Sporcuların fiziksel parametreleri diğer parametrelere alt yapı oluşturmaktadır. Bu parametrelerden en önemlisi kuvvet olarak düşünülmektedir. Kuvvet, iskelet ve eklemleri harekete geçirmek için gereken mekanik enerjiyi oluşturmakta ve harekete imkan vermektedir. Aynı zamanda hareket sisteminin önemli bir öğesinde meydana getirildiğinden birçok performans parametresini doğrudan etkilemektedir. Sporcuların kuvvet testlemelerinin yapılmasıyla antrenman takibi ve güncellemesi, kuvvet dengesizlikleri, rehabilitasyon süreci takibi, spor sakatlıkları riskleri tespit edilebilmektedir. Kuvvet ölçümleri, birçok farklı yöntem kullanılarak gerçekleştirilebilmektedir. Bu yöntemlerden en yaygın kullanılan ve en güvenilir veri sağlayan ise izokinetik kuvvet platformlarıdır. İzokinetik kuvvet platformlarında farklı kasılma türlerine yönelik statik ve dinamik testlemeler yapılmaktadır. Buna ek olarak sporcuların kuvvet temelli, devamlılık, yorgunluk indeksi, maksimal kuvvet, relatif kuvvet, güç ve relatif güç gibi fonksiyonel değerlendirmelerine veri elde edilmektedir. Ayrıca, sportif performans için önemli olan propriosepsiyon ile ilgili testlemelere imkan sağlamaktadır. Testlemeler sonucunda, antrenörler, atletik performans uzmanları ve kondisyonerlere önemli bilgiler sağlamakta ve zirve performans için dönemleme ve antrenman planlamalarının güncellenmesinde önemli rol oynamaktadır.

Kaynakça Gösterimi

Yılmaz, H. H. & Daşkesen, S. S. (2024). Sportif Performans Açısından İzokinetik Kuvvet Değerlendirme ve Yorumlama. In: Alaeddinoğlu, V. & Kishalı, N. F. & Dertli, M. E. (eds.), Sporda Antrenman ve Egzersiz Üzerine Araştırmalar. Özgür Yayınları. DOI: https://doi.org/10.58830/ozgur.pub640.c2774

Lisans

Yayın Tarihi

27 December 2024

DOI

Kategoriler