Sporda Kaygının Özgüven ve Sportif Performans Üzerindeki Etkisinin Değerlendirilmesi
Şu kitabın bölümü:
Mülazımoğlu,
O.
&
Yılmaz,
T.
&
Uluç,
E.
A.
(eds.)
2024.
Spor Bilimleri Alanında Akademik Araştırma ve Değerlendirmeler IX.
Özet
Kaygı, sporcuların performanslarını etkileyen önemli bir psikolojik faktör olarak karşımıza çıkmaktadır. Genellikle olumsuz bir duygu olarak tanımlanan kaygı, uygun bir şekilde yönetildiğinde performans üzerinde olumlu bir etki yaratma potansiyeline sahiptir. Kaygı, sporcunun özgüvenini doğrudan etkileyebilen bir unsurdur; zira yüksek kaygı seviyeleri, sporcuların becerilerine olan inançlarını sarsarak özgüven kaybına neden olabilmektedir. Bu durum sporcuların, zihinsel ve fiziksel dengelerini bozarak hedeflere ulaşma konusunda şüphelerin doğmasına neden olabilmektedir.
Tüm bunlardan hareketle mevcut bölümde sonuç olarak; kaygının, sporcuların özgüvenini ve performansını etkileyen önemli bir faktör olduğu söylenebilir. Kaygıyı doğru şekilde yönetebilen sporcular, bu duyguyu motivasyon kaynağına çevirebilir ve daha yüksek bir performans sergileyerek özgüvenlerini güçlendirebilirler.
Anahtar Kelimeler:
Kaynakça Gösterimi
Lisans
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
Yayın Tarihi
DOI
Kategoriler
Telif Hakkı (c) 2024 Taner Yılmaz, Olcay Mülazımoğlu, Ender Ali Uluç; Erdi Tokul, Abdullah Çetindemir, Ferhat Aktaş, Barış Baydemir, Görkem Menteş, Kaan Salman, Melek Zülal Acar, Bilal Karakoç, Serkan Aksoy, Nahit Özdayı