Diyabet, dünya genelinde hızla yayılan bir sağlık sorunu olup, özellikle tip 2 diyabetin prevalansı yaşam tarzı değişiklikleri, obezite ve düşük fiziksel aktivite ile doğrudan ilişkilidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, diyabet dünya genelinde 463 milyon yetişkin bireyi etkilemekte ve bu sayının 2045 yılına kadar 700 milyona ulaşması beklenmektedir. Diyabetin iki ana türü vardır: Tip 1 diyabet, genellikle genç yaşlarda başlayan ve pankreasın insülin üretme yeteneğini kaybetmesine yol açan bir otoimmün hastalıktır. Tip 2 diyabet ise, insülin direncinin arttığı ve pankreasın yeterli insülin üretemediği bir durumdur. Tip 2 diyabet genellikle aşırı kilo, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörlerle ilişkilidir. Egzersiz, diyabet yönetiminde önemli bir rol oynamakta ve hem tip 1 hem de tip 2 diyabetli bireylerde kan şekeri kontrolünü iyileştirmektedir. Diyabetli hastalar için haftada en az 150 dakikalık orta şiddetli aerobik egzersiz önerilmektedir. Haftada 3-4 gün, 30-60 dakikalık egzersizlerle hastaların fiziksel aktivitelerini artırmaları teşvik edilmelidir. Egzersiz, kilo kontrolüne yardımcı olur, kardiyovasküler sağlığı geliştirir ve stres seviyelerini azaltır. Sonuç olarak, egzersiz, diyabet yönetiminin temel bir bileşen olup, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak diyabetli bireylerin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir.