Spor, bireylerin rekreasyonel açıdan birtakım ihtiyaçlarını karşılamalarında önemli bir hareket alanı sağlarken, rekreasyon ise sporun toplum içerisinde yaygınlaştırılması ve sportif açıdan birtakım başarıların elde edilmesine olanak tanımaktadır Sportif rekreasyonun en önemi özelliğinin faaliyetlere katılım kolaylığının yanında her yaştan bireyin istek ve ihtiyaçlarına cevap verebiliyor olmasıdır. Bunun yanında sportif açıdan düzenlenen rekreasyonel faaliyetler, serbest zamanların etkili bir şekilde değerlendirilmesinin yanında, sağlıklı toplumların yaratılmasına da olanak tanımaktadır.
Sportif rekreasyon faaliyetleri gerek herkes için spor gerekse de sağlık için spor adıyla bilinen bir olgudur. Sportif rekreasyon bireylerin serbest zamanlarını etkili bir şekilde değerlendirmelerine yönelik olan faaliyetleri yapısı içerisine almaktadır. Bununla birlikte bu kapsam aslında sporun birtakım özelliklerini de kendi yapısı içerisinde barındırmaktadır. Bu kapsamda bu çalışmada spor ve rekreasyon arasındaki ilişki sportif rekreasyon açısından ele alınmıştır.