Kondisyon testleri, son yıllarda spor bilimciler ve fitness antrenörleri tarafından sporcuların fiziksel yeteneklerini ve sağlık durumunu değerlendirmek için kullanılan temel araçlar haline gelmiştir. Fiziksel uygunluk seviyesinin belirlenmesinde aerobik kapasitenin ölçülmesi ve değerlendirilmesi ön plana çıkmaktadır. Aerobik dayanıklılığı ölçen testler uygulanış şekillerine göre, örneğin yüklenmenin süresi ve şiddetine göre kendi içinde sınıflandırılmaktadır. Cooper Testi, 20 m Mekik Koşusu Testi gibi sürekli yüklenmelerle gerçekleştirilen testlerin yanı sıra aralıklı yüklenmelerle gerçekleştirilen testler de sıklıkla kullanılmaktadır. Bir bireyin aralıklı egzersiz yapma kapasitesini tahmin etmek için geliştirilen testlerden daha öne çıkan ikisi; Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi ve 30-15 Aralıklı Fitness Testi’dir. 10 ila 20 dakika süren Yo-Yo IR1 testi, öncelikle antrenmanlı bireylerin dayanıklılık kapasitesini değerlendirirken benzer amaca sahip 30-15 Aralıklı Fitness Testi, Yo-Yo testlerinde olduğu gibi futbol, basketbol, netbol, vb. spor branşlarındaki aralıklı yapıya benzer şekilde dinlenebilme olanağı sağlayarak, aerobik kapasitenin tespit edilmesi amacıyla tasarlanmış bir testtir. Birbirleri ile bir çok benzerlik taşıyan bu iki test, sahip oldukları avantaj ve dezavantajlar bakımından ise farklılaşabilmektedir. Bu çalışmanın amacı; bu iki test arasındaki benzerlikler ve farklılıkları ortaya koyarak, sahip oldukları avantaj ve dezavantajların karşılaştırmalı olarak incelenmesidir.