Muay Thai Egzersizlerinde Biyokimyasal Parametrelerin Önemi
Şu kitabın bölümü:
Demir,
H.
(ed.)
2024.
Biyokimya Alanında Güncel Araştırmalar.
Özet
Muay Thai sporu sırasında yapılan egzersizin fizyolojik ve biyokimyasal etkileri oldukça önemlidir. Egzersiz, vücudun enerji üretme sürecini etkiler ve metabolik aktiviteyi arttırır. Ayrıca egzersiz sırasında vücutta hormon düzeylerinde değişiklikler olur, bu da biyokimyasal süreçleri etkiler. Muay Thai, yüksek yoğunlukta aktivite içeren ve laktat seviyelerinde belirgin bir artışa yol açan bir öz savunma sporudur. Bu nedenle, egzersizin fizyolojik ve biyokimyasal etkileri üzerine yapılan çalışmalar sporcuların performansını arttırmak ve sakatlanmaları önlemek için büyük önem taşır. Egzersiz sırasında enerji üretimi, oksidatif stres, toparlanma süreçleri gibi biyokimyasal değişikliklerin incelenmesi, sporcuların antrenman programlarının kişiselleştirilmesi ve performanslarının artırılmasına yönelik bilimsel bir temel oluşturur.
Anahtar Kelimeler:
Kaynakça Gösterimi
Lisans
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
Yayın Tarihi
DOI
Kategoriler
Telif Hakkı (c) 2024 Halit Demir; Mustafa Bilici, Sinan Ağlar, Halit Demir, Mehmet Şirin Güler, Kendal Erdem Duman, Mahmut Ekinci, Halis Gökyer, Nihat Aka, Fatmagül Yur