Spor biyomekaniği, sporcuların performansını artırma ve sakatlık risklerini minimize etme konusunda temel bir bilim dalıdır.  Bu bilim dalı, sporcuların denge ve kuvvet gibi becerilerini detaylı bir şekilde analiz ederek, sporcu sağlığının korunabilmesine katkılar sunmaktadır. Bu kapsamda spor biyomekaniği özelikle hareket ve antrenman bilimleri alanına  oldukça önemli katkılar sağlamaktadır.

Sporda yüksek performans; sakatlığın minimalize edilbilebilmesi ve başarılı bir sporculuk kariyerinin sürdürülebilmesinde oldukça önemli role sahiptir. Bu kapsamda sporda biyomekanik etmenlerin rolü, gerek spor performansında gerekse de sporcu yaralanması ve sakatlığının önlenebilmesinde oldukça önemli bir faktördür. Spor biyomekaniği, sporcuların hareket ve kuvvet dağılımını inceleyen bir yaklaşım olarak tanımlanabilir. Bu kapsamda sporda yüksek performans ve sakatlığın önlenmesinde biyomekanik etmenlerin incelendiği bu bölümde; spor biyomekaniğinin yapısı içerisinde yer alan tüm unsurların, sporcular açısından kritik bir öneme sahip olduğu söylenebilir.