Tenisin Dikkat Üzerindeki Etkisi
Şu kitabın bölümü:
Uluç,
E.
A.
&
Uluç,
S.
&
Atçeken,
D.
H.
(eds.)
2024.
Spor Bilimleri Alanında Akademik Araştırma ve Değerlendirmeler IV.
Özet
Bilindiği üzere tenis, hem fiziksel hem de zihinsel becerileri yoğun şekilde test eden bir spor branşıdır. Oyuncuların rakipleriyle karşı karşıya geldiği bu oyunda dikkatin oldukça önemli rol oynadığı düşünülmektedir.Tenis maçları, sürekli değişen durumlar ve hızlı tempolu rallileri içermektedir. Bu hızlı tempolu yapının içinde, bir oyuncunun dikkatini kesintisiz bir şekilde oyunda tutabilmesi büyük önem taşımaktadır.
Zihinsel stres ve kaygı gibi unsurlar tenisçiler için önemli bir zorluk olduğu. Düşünülmektedir. Maç öncesi düşünceler ve baskı, dikkat dağınıklığına neden olabilmekte ve böylelikle sporcuların aceleci kararlar alınmasına bağlı olarak, performansları olumsuz yönde etkilenebilmektedir.
Tenisin, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel bir meydan okuma olduğu, oyuncuların dikkatini sürekli olarak yüksek seviyede tutmaları, oyunun her aşamasında başarılı olmalarına olanak tanıdığı söylenebilir.