Öğretmenlik mesleğinde farklı öğretim yöntem ve tekniklerini kullanmak dersi planlamak ve uygulama süreçleri için önemli derecede kolaylık sağlayacaktır. Derslerin daha verimli işlenmesinde doğru yöntem ve tekniğin seçimi son derece önemlidir. Beden eğitimi derslerinin uygulama süreci diğer branşların uygulamasına oranla daha aktif katılım gerektirmektedir. Bu sebepledir ki beden eğitimi derslerinde kullanılacak öğretim yöntem, teknik ve öğretme stilleri hem öğretmenin hem de öğrencinin aktif olmasını sağlamalıdır. Bu bölümde beden eğitimi dersi öğretim stilleri konusunda yapılmış en kapsamlı çalışmalardan olan Mosston ve Ashworth’un beden eğitiminde kullanılan öğretim yaklaşım ve stilleri yer almaktır.