Sporcular, yarışma ve müsabakalar sırasında değişen kaygı düzeyleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Sporcular üzerinde oluşan bu kaygı durumu gerek müsabaka öncesinde gerekse de müsabaka sırası ve sonrasında kendisini gösterebilmektedir. Alanyazın incelendiğinde sporcularda oluşan kaygının sportif performansa etkisi, Yerkes ve Dodson tarafından geliştirilen Yerkes-Dodson Yasası ile açıklanmaktadır.  Bu yasa, kaygı ve performans arasında ters U şeklinde bir ilişki önermektedir. Özetle bu yasa, çok düşük veya çok yüksek kaygı seviyeleri, sporculardaki performansı olumsuz yönde etkileyebileceğini ifade ederken, sporcuların müsabaka esnasında optimal performans sergilemeleri orta düzeyde kaygı durumuyla ilişkilendirilmektedir. Bu bağlamda gerçekleştirilen bu kitap bölümünde kaygının sportif performansa etkisi ele alınmıştır.