İzokinetik Kasılma ve İzokinetik Kuvvet
Şu kitabın bölümü: Uluç, E. A. & Karademir, M. B. (eds.) 2023. Spor Bilimleri Üzerine Araştırmalar- IV.

Sinem Uluç
Milli Eğitim Bakanlığı

Özet

İzokinetik kasılma, kasın belirli bir hızda kasılarak gerçekleştirdiği kasılma tipidir. Bu kasılma sırasında kas, hareketin herhangi bir noktasında maksimum kuvvet üretir ve kasılma hızı sabit tutulur. İzokinetik kasılma, genellikle izokinetik test sistemleriyle gerçekleştirilir. İzokinetik kuvvet ise izokinetik kasılmalar sırasında kas tarafından üretilen maksimum kuvvettir. Bu kuvvet, kasın hareket ettiği açısal hızda ve belirli bir direnç seviyesinde ölçülmektedir.

İzokinetik kuvvet, kas gücünü ve performansını değerlendirmek için kullanılır ve sporcuların veya rehabilitasyon sürecindeki bireylerin kas performansını takip etmeye yardımcı olmaktadır. İzokinetik kasılma ve izokinetik kuvvetin önemli birtakım avantajları bulunmaktadır. Ayrıca, kas grupları arasındaki oranları ve dengeleri belirlemek için kullanılabilir. İzokinetik kasılma, kasları eklem hareket açısının her noktasında eşit şekilde yükleyerek, kasılma esnasında maksimum gerilim sağlamaktadır İzokinetik test sistemleri, güvenlik açısından avantajlıdır. Test esnasında kullanılan cihazlar, kişinin hareket esnasında ürettiği kuvvetle uyumlu direnç uygular, bu da testi yapan kişinin kaslara dayanabileceğinden fazla bir kuvvetle karşılaşmasını önler. Böylelikle, test sırasında olası yaralanma riski de en aza indirilmiş olur. izokinetik kasılma ve izokinetik kuvvet, kasların performansını değerlendirmek ve takip etmek için kullanılan önemli araçlardır. Bu kapsamda ilgili bölümde izokinetik kasılma ve izokinetik kuuvet ele alınmıştır.

Anahtar Kelimeler:

Kaynakça Gösterimi

Uluç, S. (2023). İzokinetik Kasılma ve İzokinetik Kuvvet. In: Uluç, E. A. & Karademir, M. B. (eds.), Spor Bilimleri Üzerine Araştırmalar- IV. Özgür Yayınları. DOI: https://doi.org/10.58830/ozgur.pub175.c822

Lisans

Creative Commons License

Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.

Yayın Tarihi

24 June 2023

DOI

Kategoriler